天麻灵芝功效煲汤
许多人喜欢在冷天喝热汤，尤其是煲汤。其实煲汤不仅能够驱寒暖身，还能补充身体需要的各种营养。天麻灵芝煲汤是中国传统药膳之一，具有许多功用，本文将介绍天麻灵芝煲汤的功效及益处。
天麻的功效
天麻是一种材，具有非常丰富的药理功效。天麻能够舒筋活络、安神定志、降、改善记忆力、减轻等。由于其舒筋活络的功效，天麻能够缓解许多类型，如头痛、颈椎、肌肉等；由于其安神定志的功效，天麻能够改善质量，减轻、等负面情绪。
灵芝的功效
灵芝是一种高营养的真菌，素有仙草、神草之称。灵芝有益气养生、消肿化痰、益、养心安神的功效。由于其含有多种营养成分，如多糖、三萜醇、生物碱、蛋白质等，灵芝能够增强人体免疫力、抗、降低、调节等。
天麻灵芝功效共综
天麻灵芝煲汤是由天麻和灵芝加入其他食材一起煲制而成。因为天麻和灵芝的丰富营养成分，天麻灵芝煲汤可以强身健体、滋补身体、延缓。天麻灵芝煲汤是一道煲汤佳品，同时也是一种保健食品，它能够进一步加强机体免疫力、减轻身体疲劳。天麻灵芝煲汤是一种、虚弱等人群的理想食品。
煮法
制作天麻灵芝煲汤有不同的煮法，例如，将天麻与灵芝一起煮两个小时或者在锅中放马蹄、莲子、枸杞、茯苓等食材再加入天麻和灵芝煮两个小时。总之，无论选用哪种煮法，天麻灵芝煲汤都是一种健康又美味的食品。
结论
天麻灵芝功效煲汤不仅可以滋补身体、强身健体，还可以改善、缓解等多种功效，所以，我们每天饮用天麻灵芝煲汤，可以使我们更加健康，充满活力，是一道值得推荐的煲汤佳品。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
