介绍
天麻灵芝鸡汤是一款补脑健身的养生汤品，鸡肉有益于，天麻和灵芝则有助于增强记忆力和免疫力。这道汤不仅美味，而且有很多好处，可以在家中轻松煮出来。下面，我们就来分享一下简单易学的天麻灵芝鸡汤煲法。
材料
1只鸡整只（约250克）
30克天麻
10克灵芝
100克胡萝卜
100克白萝卜
5片姜片
适量盐和胡椒粉
做法
鸡洗净，用沸水焯水后捞出备用。
天麻和灵芝用清水泡发，洗净后备用。
胡萝卜和白萝卜去皮、洗净，切成大块备用。
准备一个砂锅或高压锅，加入适量水，加姜片和鸡肉炖煮60分钟，高压锅只需20分钟。
将天麻和灵芝加入锅中，再加入胡萝卜和白萝卜大火继续煮10分钟。
后加入适量盐和胡椒粉调味即可。
注意事项
在炖煮鸡汤时，可以将鸡肉先焯水，然后再放入锅中，这样可以去除鸡肉中的脏东西。在煮汤时尽量少加水，以免影响汤的鲜美度。如果感觉汤太浓可以酌情加入适量清水调节口感，但不要加太多水。
总结
以上是简单易学的天麻灵芝鸡汤煲法。这款汤品既能滋补养生又能令人口感美好，建议经常饮用。那么赶快跟着我们的步骤来一起煮出这款美味养生的天麻灵芝鸡汤吧。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
