野生灵芝是什么？
野生灵芝是高级真菌，也是一种材，主要生长在自然山林之中。与人工栽培的灵芝相比，野生灵芝质量更好，营养价值更高，功效更为明显。野生灵芝在学上属于优质补品，有很多功效，例如降、降、增强免疫力、延缓等，并且野生灵芝是纯天然，没有任何副作用。
野生灵芝怎么喝对胃好？
虽然野生灵芝的功效众多，但是如果不喝对方法，很容易造成胃部不适。以下是喝野生灵芝对胃部好的方法：
1. 炖水喝
炖水喝是野生灵芝常见的喝法。将野生灵芝干燥后，加入纯净水中，大火烧开，之后改小火炖10分钟左右，等到颜色变为棕红色，熬成汤后即可喝。野生灵芝有很高的营养价值，炖水喝能充分提取其营养成分，并且汤的味道也非常香浓。
2. 冲泡喝
野生灵芝干燥后，将其切成细末或碎末，然后使用开水冲泡即可，一般放入3-5克灵芝末，温水冲泡，好使用陶瓷瓶或玻璃杯，冲泡时间不宜过久，1-2分钟即可。冲泡喝是比较方便的方法，适合忙碌的人群，一般晚上睡前喝比较好。
3. 泡酒喝
将野生灵芝干燥后，切成小片，放入清酒、白酒或黄酒等中浸泡10天左右即可。不过要注意的是，喝之前请务必把灵芝泡在酒中取出，否则灵芝入胃后会刺激胃黏膜，造成不适。
胃受不了怎么办？
尽管野生灵芝营养丰富，但对于个别人来说，胃部不适是常见的现象。这时候应该采取以下措施：
1. 减量喝
野生灵芝喝多了会刺激胃部，造成等不适，所以可以减少用量，一开始每天只喝1/2杯，等到胃部允许后再逐渐增加用量。
2. 换种方式喝
换种方式喝也是很好的解决方法。在喝野生灵芝时，可以换成冲泡喝或泡酒喝的方法，可以缓解胃部不适症状。
3. 暂时停喝
如果喝野生灵芝时出现严重的胃部不适症状，建议暂停喝，休息几天后尝试重新开始喝。
结语
野生灵芝是一种非常好的材，有很多功效。但是在喝野生灵芝时，也要注意喝对方法，避免对胃部造成损伤。如果出现胃部不适症状，可以采取合适的措施缓解症状。
