引言

虫草芝鸭汤是一款滋补养生的汤品。虫草是一种中草药,在中医学上被用来滋补身体、增强免疫力。灵芝也是一种中草药,是具有免疫调节作用的药材。鸭肉是一种营养丰富的肉类,其中包含的营养素特别适合夏季食用。

做法大全

材料

干虫草 10 克

干灵芝 5 克

鸭肉 500 克

姜片 10 克

葱段 10 克

盐 适量

料酒 适量

清水 2000 毫升

步骤

1. 鸭去毛去内脏,洗净后切成块

鸭肉切块后放入开水中焯水,撇去浮沫。然后捞出鸭肉,洗净。姜和葱切成片备用。

2. 炒香虫草、灵芝

虫草和灵芝用清水泡发30分钟,然后沥干水。在锅中加入少许油,放入虫草、灵芝炒香,取出备用。

3. 煮鸭肉汤

炒香虫草和灵芝后,把炒香后的虫草和灵芝和鸭肉块一同放入炖盅或汤锅中,倒入适量的清水,加入适量的盐、料酒、姜片和葱段,大火煮开后转小火慢慢炖煮。

4. 炖煮汤品

在鸭肉汤中加入虫草和灵芝,继续小火慢炖一个小时。如果使用电饭煲,则在煮沸后转入电饭煲,煮2个小时左右即可。

虫草灵芝鸭汤做法大全图解(多图解自制虫草芝鸭汤,简单易学)

5. 调整口味

后加入适量盐,用小火炖煮20分钟左右,待汤汁稍浓即可。

小贴士

虫草鸭汤好是在小火慢慢炖煮,这样可以使汤的味道更加鲜美。

如果您不喜欢灵芝的味道,可以将其去除。虫草芝鸭汤仍然可以很好地滋补您的身体。

如果您没有电饭煲,可以使用压力锅。在电饭煲和压力锅内炖煮的时间不同,电饭煲用时约2个小时左右,而压力锅1个小时即可。

总结

虫草芝鸭汤是一款滋补养生的汤品,其配方独特,味道清香。做这道汤虽然时间较长,但是制作步骤简单。虫草芝鸭汤的做法是适合全家人食用的美食,可以做为家庭聚餐的营养佳品。偶尔吃点虫草芝鸭汤,可以改善身体状况,并使人体内的免疫系统更加健康。所以,您大可放心地尝试这道菜肴,享受它带来的美味和健康。