前言
广州是一个美食之都，这里有各种各样口味独特的菜品。但是，随着人们生活水平的提高，对于健康饮食的要求也越来越高。于是，广州灵芝煲汤成了一道备受欢迎的养生汤品。本篇文章将为大家介绍广州灵芝煲汤的详细制作过程，配合视频，让大家跟着制作，学习制作营养美味的养生汤品。
准备材料
制作广州灵芝煲汤所需要的材料主要包括：
新鲜灵芝3-4个
瘦猪肉约500克
鲍鱼干1个
瑶柱3-4个
枸杞50克
盐适量
水适量
步骤一：清洗材料
首先，需要把灵芝、瑶柱、枸杞和鲍鱼干清洗干净，猪肉洗净。
步骤二：焯水
将猪肉浸泡在加了一些料酒和姜片的水中，焯水几分钟后捞出并用水冲洗干净。灵芝也需要放入沸水中焯水，时间不能太长，仅需焯水2分钟左右。焯水的目的是去除猪肉中的脏物和灵芝上的杂质，保证煲汤的清香口感。
步骤三：炖煮
将焯水后的猪肉放入高压锅中，加入清水，大约两倍的水量即可，也可以根据自己的口感偏好适量调整。同时加入焯水后的灵芝、瑶柱、鲍鱼干和枸杞，不需要添加任何调味料。将高压锅加盖后，大约30分钟即可炖煮至猪肉和灵芝都变得软烂。
步骤四：放盐调味
取出煲汤的汤汁，放入少量的盐调味即可。
结语
广州灵芝煲汤富含活性物质和营养元素，具有益气补脾、滋阴养颜和延缓的作用。通过本篇文章的详细介绍，相信大家已经学会了制作方法。希望大家可以尝试制作，享受健康美味的灵芝煲汤。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。
