准备工作
首先，我们需要准备一些材料，包括铁锅、灵芝、水和其他香料。灵芝可以在店或者网络上购买到，建议选择新鲜的灵芝，这样可以保证汤的口感更加鲜美。铁锅好选择不粘底的铁锅，这样可以更好地炖煮灵芝。水应该是清洁的，好用过滤器过滤一下，这样可以去除掉水中的杂质。至于香料可以根据个人口味选择，建议使用枸杞、桂圆、枣等。
步骤一：准备灵芝
将灵芝用温水浸泡一下，这样可以去掉表面的一些杂质，然后用刀切成小块。如果你购买的是新鲜的灵芝，在切割的时候可能会有一些汁液流出，这是正常现象。
步骤二：准备香料
将枸杞、桂圆、枣等香料洗净备好。如果香料太多，你可以根据个人口味适当的减少。香料除了可以提升口感之外，还可以起到辅助煮灵芝的作用。
步骤三：煮灵芝
将铁锅加热，然后放入灵芝和香料，大火煨开。煨开后，转小火煮约1-2个小时，直到灵芝变软为止。虽然煮灵芝需要时间，但是你会发现，等待是值得的，香气四溢的灵芝汤一定会让你忘记所有的疲劳和劳累。
步骤四：保持温度
煮灵芝的时候一定要注意火候，如果火太大容易糊底，如果火太小则煮不烂。在煮的过程中，你可以适当加入一些水，保持汤的稠度。等到灵芝煮好后，可以把灵芝汤倒入保温瓶或保温壶中，保持温度，这样可以让灵芝汤的味道更加浓郁。
步骤五：享用灵芝汤
灵芝煮好后，可以享用美味的灵芝汤了。喝灵芝汤好在睡前，这样可以起到舒缓压力的作用，以及提高免疫力。喝灵芝汤需要注意的是，不宜过量，一天建议只喝一次，每次喝之前好先用开水泡一下，这样可以杀灭，保护身体健康。
