鸡骨草土茯苓灵芝猪骨薏米：一道神奇的汤
汤是中国人餐桌上不可或缺的一道美食。在汤的制作中，材的使用已经成为一种食疗的方式。今天，我们就来谈谈一种融合了多种材的鸡骨草土茯苓灵芝猪骨薏米汤。
鸡骨草
鸡骨草，又名圆叶报春，是生长在水边或湿润的地方的植物，叶子呈圆形，有一种独特的清香味。在中医上，鸡骨草有清热、利尿通淋、止生肌等功效。在此道汤中，加入鸡骨草可以起到清热的作用，同时还能提高汤的香气。
土茯苓
土茯苓，是一种生长在地下的草本植物，形状类似于草莓，但是只有一个果实，是一种材。它可以提高人体免疫力，有调节肠胃、益气养神的功效。加入土茯苓制作汤可以维持体内水分平衡，同时还能起到益气养神的作用。
灵芝
灵芝是一种珍贵的材，有很多种功效。它可以调节人体免疫系统，提高人体免疫力，等。在这道汤中加入灵芝可以增强汤的营养价值，使得汤更加美味可口。
猪骨
猪骨含有丰富的蛋白质和钙质，可以促进人体骨骼的生长。同时，猪骨还含有一些营养成分，如脂肪酸和氨基酸等，有很多的保健功效。在此汤中加入猪骨可以使得汤更加美味可口，同时还能增加汤的营养价值。
薏米
薏米富含蛋白质、锌、铁、钾、镁等营养成分。中医认为，薏米具有利水渗湿的功效，能够清除体内湿气。在此汤中加入薏米可以提高汤的口感，同时还能起到清除体内湿气的作用。
鸡骨草土茯苓灵芝猪骨薏米汤的制作方法
1.鸡骨草、土茯苓、灵芝、猪骨、薏米分别清洗干净。
2.猪骨放入锅中煮开，焯水后捞出，洗净沫。
3.将所有的材料放入锅中，加足够的水（好是冷水），煮开后撇去浮沫，调整火候小火慢炖，炖到猪骨肉松软即可（约2-3小时）。
4.如果有需要，可适量加入盐来调味。
鸡骨草土茯苓灵芝猪骨薏米汤的营养价值
这道鸡骨草土茯苓灵芝猪骨薏米汤，不仅美味可口，而且还有很高的营养价值。猪骨中含有丰富的胶原蛋白以及钙质，可以使得更加有弹性，同时还有助于骨骼生长。土茯苓可以提高人体免疫力，等。鸡骨草和灵芝都有、抗毒的作用，可以帮助清除体内的害菌。
结语
鸡骨草土茯苓灵芝猪骨薏米汤是一道结合了多种材的汤品，既美味可口，也具有很高的食疗价值。汤品中的各种食材相互搭配，彼此之间产生的化学反应，有助于使得汤更加营养丰富。相信只要您在日常生活中经常食用这款汤，必定有助于增强身体免疫力，等。
