黄芪灵芝枸杞鸡汤的做法

黄芪灵芝枸杞鸡汤是一款具有很好功效的汤品,具有强壮身体、提高免疫力等作用。下面,我们一起来看看这款汤品的简单做法。

材料准备

鸡腿1个、黄芪15g、灵芝20g、枸杞10g、葱段适量、生姜适量。

黄芪灵芝枸杞鸡汤的做法做法简单的黄芪灵芝枸杞鸡汤)

烹饪步骤

步骤一:材料预处理

将鸡腿洗净后切成小块,黄芪、灵芝和枸杞都洗净备用。葱姜切成小块备用。

步骤二:炖煮

将鸡块、黄芪、灵芝、枸杞、葱、姜一起放在锅中,加入约1500ml的清水,大火烧开后转小火炖煮1-1.5小时。

步骤三:添加调味品

待鸡肉炖熟,汤汁变浓时,加入适量盐、味精调味即可。

小贴士

1、黄芪和灵芝可以提高身体的免疫能力,对身体有很好的保健作用;

2、枸杞可以补益精、明目等,能够增强机体抵抗力;

3、炖煮时间不宜过长,否则肉质变老不易吃;

4、汤品可以根据口味加入其他调味料。

以上就是黄芪灵芝枸杞鸡汤的简单做法,这款汤品营养丰富,适合各年龄段人士食用,我们可以尝试在自己的厨房里动手制作一下,享受健康的美味。