黑灵芝和人参泡水的功效
中医认为，黑灵芝和人参都是珍贵的材，它们各自有着极高的营养价值和药用价值，加以配伍使用，能够产生更好的保健和作用。以下是黑灵芝和人参泡水的功效：
1.增强免疫力
黑灵芝和人参都有非常好的免疫调节作用，可以有效提高人体的免疫力，抵抗外界、的侵袭，并能和、胃、食道、等多种症。
2.调整心理状态
黑灵芝能够抑制兴奋，减少系统的紧张状态，缓解、等精神。而人参则有益于精神饱满，增强心功能，使人感觉精力充沛、体力充沛。
3.延缓
黑灵芝具有抗、防、降、降等作用。人参则含有一定的人参酸成分，可以、延缓，同时还有改善质量、增强弹性的作用。
4.
人参有很好的作用，适用于气两虚、手足不温暖、体虚多汗等症状。黑灵芝则有极好的调节作用，可以调节身体机能，缓解身体不适。
黑灵芝和人参泡水的禁忌
黑灵芝和人参虽然有很多养生好处，但是也有它们的禁忌。以下是黑灵芝和人参泡水的禁忌：
1.孕妇禁止服用
孕妇是比较特殊的人群，黑灵芝和人参都具有较强的药用效果，孕妇尤其是孕早期的妇女要尽量避免食用黑灵芝和人参。
2.心者禁食
黑灵芝和人参都可以促进，但是心者在高压状态下容易出现心悸、头晕等不适症状，建议不要食用。
3.患者少量食用
人要少量食用黑灵芝和人参，大量食用会导致身体热度加剧，导致情加重。
总之
泡黑灵芝和人参水是一个很不错的保健方式，但是需要注意的是要根据自己的身体状况选择合适的量，并严格遵守黑灵芝和人参滋补的时间以及禁忌的情况，避免不必要的损害。
