鸡骨草与灵芝介绍
鸡骨草和灵芝都是材，具有丰富的药用价值。鸡骨草又名一枝黄花，是菊科植物，具有清热、消肿的功效。灵芝是中的佼佼者，常用于调节免疫系统。鸡骨草和灵芝组合在一起不仅能提高药用效果，还能起到清火效果。
鸡骨草灵芝的清火功效
在学上，清火是指清除体内的热毒。高热、、口干等现象都属于火盛状态，鸡骨草和灵芝相结合，能够清热，并且他们的配伍对人体有滋补作用，既可清火又不伤胃，可谓是中医药中的不二首选。
鸡骨草灵芝的食用方式
鸡骨草和灵芝可以通过泡茶的方式饮用，或者直接食用。对于饮用者来说，将鸡骨草和灵芝混合在一起泡在开水中，静置约15分钟即可饮用。对于食用者来说，可以选择食用鸡骨草灵芝胶囊。鸡骨草灵芝胶囊中包含了鸡骨草和灵芝的精华，方便食用，同时不会有草药泡水的苦味。
鸡骨草灵芝的食用剂量
对于一般人而言，每天食用2~3次，每次3~5克即可达到清火和滋补功效。但是，对于孕产妇、婴儿、儿童等身体特殊群体，应适量食用。
注意事项
鸡骨草和灵芝都是材，切忌过量食用。虽然鸡骨草灵芝具有滋补功效，但是不适合不适、口干舌燥的患者食用。同时，对于体质者和孕妇，应该在专业医生或者草药师指导下食用。
总结
鸡骨草灵芝是一种既能，又能提高机体免疫力的草药产品，它具备清火的功效，能够调节身体状况，对于身体体质不太好的人来说，是一种值得尝试的保健产品。在食用之前，还需要根据个人的体质和医生的指导来控制鸡骨草灵芝的食用量。
