高度酒泡灵芝颜色(高效醇正！灵芝浸泡酒一键制作)

现代人们生活压力大，工作繁忙，很多人需要补充养分以提高身体素质，而灵芝自古以来一直是大家养颜的好帮手。而如何让灵芝的更好地发挥呢？灵芝浸泡酒的方法是为简单、有效的。

选购材料

首先，我们需要准备好灵芝，白酒或料酒。灵芝好选用嫩灵芝，选购时可以先闻一下气味是否浓郁、是否有异味。好选择新鲜的白酒或料酒，纯度高、不含有害物质。

将灵芝稍微用水泡软，再用清水冲洗干净，然后放入无色玻璃瓶中，加上适量的白酒或料酒，切记不要添加任何其它东西。根据个人需要可自行调整酒的浓度，泡制时间也可根据个人喜好自行调整，不过好不要超过一周。

酿制好的灵芝酒需要存放在阴凉处，避免太阳暴晒，也应该保持通风干燥。同时，瓶中的灵芝块与酒液之间应该要留有一定的空隙。在可控的情况下，好不要频繁打开瓶盖，以免灵芝酒的减弱。

灵芝浸泡酒有利于降低、增强免疫力，对身体素质的提高有不少裨益。但需要注意的是，由于酒液中含有一定的酒精成分，孕妇、驾车人士以及酗酒者不宜饮用。在使用过程中如出现现象应立即停止使用。

总之，灵芝浸泡酒是一种简单、安全、方便、有效的养生方法。选择好材料，注意方法和存储，正确使用，让我们更健康优美的度过每一天。