清火汤：鸡骨草、石斛、灵芝三味草药煮法大全
清火汤是一种常见的汤剂，可帮助人体清除积蓄在身体内部的热毒素和湿气，达到、清热去火、凉止的功效。其中，鸡骨草、石斛、灵芝是清火汤中常用的三味草药，下面我们来介绍一下它们的煮法。
鸡骨草的煮法
鸡骨草（又名地锦草）可清热、凉止，主要用于热性、出等症。鸡骨草的煮法很简单，只需要将鸡骨草洗净后放入煮锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火煮30分钟即可，后加盐调味即可。
石斛的煮法
石斛（又名石柱、石菖蒲、野生石斛）是一种常用的材，有着滋阴养、清火等功效。石斛的煮法与其他材相比稍微有些不同，要先将石斛用清水泡发30分钟，将发好的石斛用水冲洗干净后放入煮锅中，加入适量清水和其他材料，大火煮沸后转小火煮2小时左右，后加盐、味精等调味品即可。
灵芝的煮法
灵芝（又名靈芝、仙灵芝、万年青）被誉为“仙草”，既可以各种，也可常规保健。灵芝的煮法与石斛类似，也需要先将其泡发后再煮。将泡好的灵芝加入适量的清水和其他材料，大火煮沸后转小火煮1-2小时，灵芝汤煮至颜色发深、味道浓郁即为成功。
三味草药的煮法
以上介绍了鸡骨草、石斛、灵芝的煮法，这三味草药的组合煮法也很简单。将这三味材料洗净后放入煮锅中，加入足够的清水，大火煮沸后改用小火煮2小时左右，后加入盐、味精等调味品即可。鸡骨草、石斛、灵芝三味草药清火汤不仅味道清爽，而且对于清除体内热毒素有着良好的疗效。
总之，清火汤是一种天然温和的汤剂，对于清除体内毒素、、养生保健等方面都有着很好的作用。如果您有需要，可以参照上述三味草药的煮法，自己在家制作清火汤。
