不苦的灵芝有哪几种呢？
灵芝是一种被广泛用于中草药和保健品的真菌，历史上被称为“长生不老草”，“仙草”等。其在中医中被用于增强身体免疫力、降低、降等功效。但在市场上也存在灵芝的品种较多，不同的品种功效各异，其中就有不苦的灵芝，那么到底有哪些不苦的灵芝品种呢？
青芝
青芝灵芝是一种相对新型的灵芝，主要分布在云南地区。它的特点是味道较清淡，不会有苦涩感。其主要功效包括增强身体免疫力、调节等。除此之外，青芝灵芝还含有丰富的多糖和三萜类物质，有助于促进健康，改善。
红灵芝
红灵芝主要产自中国南方的云南、贵州、广西等地，具有协调身体机能的功效，其味道并不苦涩，而是像甜味。红灵芝中富含的三萜类物质，有助于降低、调节等。同时其多糖、黄酮类物质对于身体的其他问题也有积极的作用，例如降低、促进道健康等。
灰树芝
灰树芝是一种不苦的灵芝品种，具有非常高的营养价值。其主要分布在云南、四川、贵州等地。灰树芝中富含的多糖、三萜类物质等成分能够增强身体免疫力, 提高身体代谢能力。同时，灰树芝还具有、抗、调节等功效，能够帮助人们改善心境、安心入睡、保持心理健康。
紫灵芝
紫灵芝主要产于四川、云南、贵州等地，味甘四苦，不含有苦涩口感。其功效主要表现在、延缓、调节分泌等方面。同时，紫灵芝也是一种可以调节，增强免疫力的保健品。其富含的多糖成分能够帮助身体，保持身体健康。
结语
以上这些不苦的灵芝品种，虽然口感不苦涩，但是功效却都很不错。根据个人的需要选择不同的灵芝品种来食用，能够更好的发挥它们的功效。同时要注意，灵芝虽然是一种保健品，但是也具有药用性，一定要在医生的指导下进行使用。
