枸杞——滋补、养阴补
枸杞，又名宁夏枸杞或天山枸杞，是材中的滋补佳品。它味甘，性平，能够滋补，养阴补。枸杞中含有的一些特殊成分，如枸杞多糖和枸杞酒精等对人体具有非常良好的滋补功效。饮用枸杞茶可以降低、降、降，并且对有保护作用。枸杞对于调节人体内部的生理机能也非常有效，常饮枸杞茶能够提高身体的免疫力、增强能力、改善质量。
菊花——清热、润养颜
菊花，是一种非常好的材。它味甘、性微寒，能够清热、润养颜。菊花中含有的芳香物质可以促进人体的、调节内分泌、减少体内过氧化物的浓度，起到清热的作用。同时，饮用菊花茶还能够润化痰、清热除烦、明目益智、美容养颜。很多人都会在秋季饮用菊花茶，因为它能够增强人体的免疫力、。
红枣——强壮脾胃、滋润
红枣是一种常见的滋补佳品，被誉为“天然维生素丸”，味甘性温，对于人体有很好的滋补保健作用。红枣富含糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养素。红枣中的糖类可以提高人体的自然免疫力，增强体力；而氨基酸则能够促进人体，增加弹性；红枣中富含的维生素C，不仅可以提高人体的免疫力，还可以保护，美白。
灵芝——平补阴虚、抗衰延寿
灵芝是传统的材之一，具有非常好的滋补作用。它味苦、性甘平，能够平补阴虚、抗衰延寿。灵芝因其独特的被誉为“神草、福草、长寿菇”。灵芝中富含的三萜类化合物具有非常强的作用，它可以修复细胞损伤、增强免疫力、、提高质量。灵芝中的多糖和多肽有很好的保护的功能，能够抑制、脂肪等多种。
杜仲——强壮筋骨、养生壮阳
杜仲是非常好的材，将其泡茶饮用可以起到强壮筋骨、养生壮阳的作用。杜仲味苦、性温，能够补、强筋骨。杜仲中富含的萜类化合物和苯丙素，对于人体有非常好的滋补效果。常饮杜仲茶可以增加人体的精力、提高性功能、减缓身体的。杜仲还可以补助阳，对于性功能低下、虚腰痛的人群来说，也是一种非常好的调养药材。
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