乌龟灵芝骨头汤怎么做?

乌龟灵芝骨头汤是一道滋补养生的汤品,非常适合在秋冬季节食用。这道汤的主要食材有乌龟、灵芝、骨头等,这些食材都有非常好的滋补作用。如果您想了解如何制作这道汤,接下来就跟着小编一起学习吧!

所需材料:

新鲜乌龟:1只

灵芝:10克

猪骨:适量

姜片:适量

葱段:适量

料酒:适量

调味品:盐、鸡精适量,味精可以不加

步骤一:处理乌龟

将新鲜的乌龟提前一天放入盛有水的盆中,让它自行排泄。第二天提取出乌龟,洗净内脏和外壳,并切块备用。

步骤二:处理其它材料

猪骨洗净,用滚水烫一下,取出洗净。灵芝用温水泡发,泡软备用。姜片、葱段备用。

乌龟灵芝骨头汤怎么做(乌龟灵芝骨头汤的制作方法)

步骤三:炖汤

起油锅,放入葱姜炒香,加入乌龟、猪骨、灵芝和适量的清水,烧开后加入适量料酒,煮20分钟左右。

步骤四:加调味品

煮好后加适量的盐、鸡精,根据个人口味再适当加入一些味精,搅拌均匀。

步骤五:上锅炖

将汤放入炖锅中,在火上慢慢炖,等到乌龟肉熟软,入味香浓即可关火。

这样,一份营养丰富、味道鲜美的乌龟灵芝骨头汤就做好了。食用时可以撒一些青菜配饭,非常美味营养。同时,这道汤还有很好的滋补作用,适合适当食用,让您保持健康有活力!