吃了灵芝孢子粉有哪些禁忌？
随着人们对健康的重视程度不断提高，灵芝孢子粉这种保健品受到越来越多人的关注和青睐。然而，我们也不能盲目地认为，一切保健品都是万无一失的。灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是也有一些禁忌使用的情况。
禁忌1：孕妇禁用
在怀孕期间，由于宝宝的发育需要，孕妇的身体比较虚弱。此时，如果吃了灵芝孢子粉，容易导致孕妇体内的平衡受到干扰。有些孕妇身体和胎儿对灵芝孢子粉的成分会有不同程度的反应，严重者甚至会导致胎儿畸形等问题。因此，孕妇尤其要注意不能随意食用灵芝孢子粉。
禁忌2：体质者禁用
灵芝孢子粉含有丰富的酚类化合物、三萜类化合物等物质。这些成分对于正常人群来讲是很好的营养物质，但对于体质的人群来讲，容易导致反应。体质者在食用灵芝孢子粉之前，好做好测试，以便了解对灵芝孢子粉是否有反应。
禁忌3：慢性患者禁用
慢性患者指已经患有某种慢性的人，如、高、等。这些的人体质较弱，容易出现一些并发症。灵芝孢子粉含有引起升高的物质，对较高或者容易引起升高的慢性患者来说，吃了灵芝孢子粉会加重情。因此，此类患者也不宜随意食用灵芝孢子粉。
禁忌4：服用特定的患者禁用
灵芝孢子粉含有一些化学成分，如果与一些同时使用，容易引起不良反应，导致身体受到伤害。比如，服用药或者维生素E等的人就不能同时食用灵芝孢子粉，否则会引起过多的维生素E积聚而导致中毒，甚至严重的情况下会出现急性功能损害等症状。
禁忌5：儿童禁用
身体不够健康和成熟的儿童不能适用任何，其中也包括灵芝孢子粉。儿童的免疫系统还处于发育阶段，过早使用灵芝孢子粉可能会导致儿童免疫力过高，反而影响了机体的自身免疫系统。此外，儿童的肠胃功能和消化功能都处于发育过程中，因此食用灵芝孢子粉可能会导致不适，进而影响正常的生长发育。
总结
由于灵芝孢子粉的成分具有一定的性，因此使用时要特别地注意禁忌情况。要想发挥灵芝孢子粉的佳功效，首先要了解自身的身体状况，认真对待使用时出现的不良反应，以保证每一个人能够安全地食用灵芝孢子粉。
