吃灵芝孢子粉加三七(灵芝孢子粉搭配三七，更有助改善身体健康)

为什么要吃灵芝孢子粉加三七

灵芝与三七在中医药中被广泛应用，它们作为药食同源的典范，被称为“双重功效食品”，不仅保持了营养价值，还具有强大的药理作用。灵芝孢子粉和三七的组合效果，更是具有协同增强作用，因此，灵芝孢子粉加三七成为了一种越来越受人们欢迎的营养保健食品。

灵芝孢子粉是从灵芝里提取出来的孢子粉，具有强大的作用。它有助于清除身体中的，减缓细胞的速度，同时，灵芝孢子粉还具有降低、降、增强免疫力等多种功效，可以更好地保护我们的身体健康。

三七又称为三七草、田七、重出子、川贝等，是一种极具药用价值的材。它富含三七皂苷、三七甙、总皂苷等成份。三七具有生津止渴、健脾开胃、补益气、化痰止咳等多种保健功效。同时，三七还具有降、、、抗凝等作用，对促进健康有很好的保健意义。

灵芝孢子粉加三七的组合能够协同增强各自的功效，共同为身体健康提供更多的营养保障。灵芝孢子粉能够增强免疫力、调节功能、降低，而三七能够健脾开胃、补益气，从而能够发挥更好的保健作用。

灵芝孢子粉加三七的食用方式也很简单，可以直接用温水冲泡，也可以加入到早餐或饮食中。一般每天吃灵芝孢子粉加三七10克左右，但年龄、体质、身体状态等均有差异，具体用量应根据个人情况而定。如果出现不适症状，应及时停止食用。

灵芝孢子粉加三七是一种非常有效的保健食品，尤其适合现代人的身体保健需求。它们各自拥有非常丰富的营养成分和保健功效，相互搭配能够协同增强，为身体健康提供更多的营养保障。因此，建议大家在生活中多尝试吃一些灵芝孢子粉加三七，帮助自己保持健康。