介绍
灵芝作为一种传统中草药，拥有悠久的历史，被广泛应用于中医学及现代健康领域。灵芝品种众多，各有千秋。选择优灵芝品种，可以大大提高营养价值和保健功效，让人们健康更加可靠，下面就为大家介绍哪些灵芝品种优。
灵芝品种分类
灵芝主要分为五大类，即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝，其中以青芝、赤芝、黑芝品种具营养价值。
青芝
青芝系指发生在菌盖上的，呈青绿色或蓝绿色的灵芝。青芝中的活性多糖含量极高，可根据不同的栽培条件产生不同大小不同形状的子实体。青芝品质越高，栽培的难度也越大，所以价格也越高。青芝的味道甘苦，而且质地细腻，特别是其豆浆味，使其成为许多人喜爱的首选品种。青芝对、免疫系统和等方面都有特别显著的保健作用，可以作为一款非常有效的营养增强剂。
赤芝
赤芝系指菌盖呈果酱红色或者黑色的灵芝。赤芝中的活性多糖含量相当高，而且品质也非常优良。赤芝主要以其免疫调节、和护理作用而被广泛应用。赤芝具有极强的适应性，可在各种栽培环境中生长，但优良品种的价格较高。
黑芝
黑芝系指表皮以及菌盖主色为黑色或者深褐色的灵芝。黑芝中的活性多糖、三萜类、多酚类化合物均非常高，是一款具有极高营养价值的灵芝品种。黑芝的特异香味深受喜爱，被认为是御用品种。黑芝对于有着显著的刺激和保养作用，也可以应用于免疫调节方面。
其他品种推荐
除上述三个品种外，还有几个灵芝品种也比较优秀，下面就为你推荐几种“小鲜肉”。
红灵芝
红灵芝系指菌盖为红褐色的灵芝。红灵芝和赤芝一样，都具有强大的免疫调节功能，而且红灵芝还具有功效显著的一些化学成分，比如碳水化合物、三萜类等，所以更适合体弱多的人群，可以帮助保护，对于调节雌激素状态也有一定帮助。
花菇灵芝
花菇灵芝系指菌盖仍是肥厚的和多肉的，菌盖上啮痕颜色较暗，没有花菇鲜白。花菇灵芝中的多糖和三萜类化合物含量极高，具有较为出色的调节免疫力和保养功效。
南非灵芝
南非灵芝因为其栽培难度极大，价格也相对高，不过它的效果也是非常明显的。南非灵芝中的活性成分含量极高，被认为是具有抗、、等方面的功能。尤其是能够增强免疫力，为现在的社会人群所追捧，有利于长时间面对大量和压力的人保持心理健康。
结语
根据上述介绍，您应该已经看出来哪些灵芝品种优，但是要选择合适的灵芝品种，需要根据您的身体情况和医生的建议进行逐一对比。希望这篇文章能够帮助到您，让您在日常保健中得到更为有效的指导。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
