介绍

灵芝无花果煲鸡是一道非常营养的传统美食。灵芝被誉为万物之灵草,无花果也是营养丰富的食材,而鸡肉则是常见的高蛋白低脂肪的肉类食品。这道菜品既美味又健康,如果您想享受这道美食的话,让我们一起来学做吧!

材料

一只肥鸡(2斤左右)

灵芝(40克左右)

无花果(6个左右)

红枣(6个左右)

葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、清水适量。

灵芝无花果煲鸡做法视频(学做灵芝无花果煲鸡,健康又美味)

步骤

肥鸡处理:将鸡洗干净后,去掉内脏和其它杂质,切成块状备用。

灵芝处理:灵芝要先泡发,发泡后切成薄片。

无花果处理:无花果切成4瓣备用。

葱姜处理:葱姜洗净后,切成块状备用。

热锅凉油:起锅热油,待油热后放入葱姜块和红枣,爆香。

加入料酒:加入适量的料酒提味,然后加入切好的鸡块,煸炒一会儿。

加入水:加入适量的清水,水量要稍微多一些,大概能淹过鸡块即可。

加入灵芝和无花果:加入切好的灵芝和无花果,再加盐和胡椒粉适量,煮开后转小火炖煮半小时。

小贴士

如果想煮得更烂,可以炖煮的时间再长一些。

根据自己的口味,可适量调整盐和胡椒的用量。

总结

灵芝无花果煲鸡是一道非常美味又健康的菜品,不仅可以滋补身体,还可以提高免疫力,消除疲劳。通过这篇文章的介绍,大家已经了解了如何制作美味的灵芝无花果煲鸡,希望大家可以尝试着做一做。


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