灵芝泡水-打造强配方！
是人体五脏之一，的功能是非常重要的。是人体的“主管水道”，在维持体内水盐平衡和酸碱平衡方面起着至关重要的作用，而现代人的生活压力大，饮食不规律，很容易导致虚问题。那么如何补呢？今天我们将介绍一种简单易行，有效补的方法——灵芝泡水。
灵芝的功效
灵芝是一种传统,具有多种功效。首先，灵芝具有的作用。灵芝中含有丰富的多酚类物质，可减少人体内的活性，从而达到的目的。其次，灵芝还具有提高免疫力的作用。灵芝中的多糖具有免疫调节作用，可增强人体免疫系统的功能。后，灵芝还有抗的作用。灵芝中的成分可直接杀死细胞,达到抑制细胞生长的效果。
如何泡灵芝水？
一般情况下，灵芝可以干燥或饮用。如果是干燥的灵芝，可以将其研磨成粉末，在开水中冲泡即可。如果是饮用型灵芝，一般都是灵芝片，可以直接用水泡制。
在泡制灵芝水时，我们一定要注意以下几点：
选择优质的灵芝品型。一般来说，灵芝的大小均匀、条形芝脚粗壮并有酒杯状杆，颜色深，品质好。
使用优质的水泡制灵芝。一般来说，使用纯净水或山泉水都可以，好避免使用自来水或杂质多的水源。
泡制灵芝的时间要有规定。对于研磨成灵芝粉末的灵芝，泡制时间一般在20－30分钟左右。对于灵芝片，则需要泡制1个小时以上。当水变成淡黄色或淡棕色的时候，就可以饮用了。
灵芝泡水的效果
灵芝泡水具有强的功效。灵芝中含有多种微量元素和人体必需的氨基酸，特别是含有丰富的枸橼酸和黄酮类物质，有明显的强作用。灵芝中的多糖和灵芝酸也是灵芝强的重要作用物质。
此外，灵芝泡水还具有的作用。灵芝含有的多种成分，可以加重的能力，从而保细胞。这对于现代人来说，过度饮酒和摄入过多的食物对造成损害的情况下，非常有益。
总之，灵芝泡水是一种简单、方便而有效的强补品。灵芝中的多种成分，既可以保护脏，又可以增强免疫力，还具有和抗作用。因此，每天喝一杯灵芝泡水，不仅可以为身体的健康打造坚实的保障，还可以延年益寿。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
