介绍
灵芝杜仲泡酒是一种以灵芝和杜仲为主要原料，加入适量的酒精，制成的一款保健酒。灵芝和杜仲都是材中的珍品，有着很高的药用价值。灵芝被称为“仙草”，具有抗、调节免疫、降等功效；杜仲则有补、、强筋健骨等作用。将两种材用酒精浸泡，能够使其的有效成分溶于酒中，达到养生保健的目的。
用料
灵芝 30g
杜仲 30g
高粱酒 500ml
步骤
将灵芝和杜仲清洗干净，晾干备用。
将高粱酒倒入瓶中。
将灵芝和杜仲放入高粱酒中，封紧瓶盖。
放置在阴凉干燥处，每隔三天摇一摇瓶子。
泡制两个月后，过滤掉灵芝和杜仲，取出酒液即可。
注意事项
制作灵芝杜仲泡酒时需要注意如下几点：
灵芝和杜仲中的有效成分大部分能够被酒精所溶解，因此需要选择适量的高粱酒，并确保酒的酒精含量在50度以下。
制作过程中需要保证瓶子的密封性，防止灰尘、异味等进入泡酒中影响品质。
灵芝和杜仲的泡制时间需要掌握好，长时间泡制可能会导致酒液过于苦涩。
泡制好的灵芝杜仲酒不要饮酒过量，每次饮用量不宜超过50ml。
喝法
灵芝杜仲泡酒的味道和普通传统酒相比较会稍微有些苦涩，建议适量饮用，并可搭配以下方式食用：
直接饮用。取出适量的灵芝杜仲泡酒，直接饮用即可。
加入温水。在灵芝杜仲泡酒中加入适量的温水，既能够起到调节味道的作用，又能够提高营养吸收效果。
制作鸡尾酒。将灵芝杜仲泡酒和其他的果汁、饮料混合在一起，能够增加其口感和营养价值。
结语
灵芝杜仲泡酒是一种非常适合年长人士和人群的保健饮品，它不仅仅具有调节身体机能、提高免疫力的功效，而且能够很好地提高生活质量。因此，我们建议大家可以将其作为日常饮品进行适量饮用。
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