什么是转氨酶？
转氨酶是人体内存在的一种酶类物质，主要存在于细胞、心肌、脏、胰腺等组织中。正常情况下，转氨酶仅在少量情况下出现，但是当、心、肌等器官受到损伤时，转氨酶可能会被释放到液中。因此，通过检测液中转氨酶的含量，可以检测出器官是否受到损伤。
灵芝的功效
灵芝是一种珍稀的药材，常被用于调节人体免疫系统的功能，降低、，提高人体抗能力等。此外，研究表明，灵芝还具有降低转氨酶的能力。
灵芝可以降低转氨酶水平吗？
现有的研究表明，灵芝可通过、、调节免疫系统等多种途径，对转氨酶有一定的降低作用。
一项针对损伤患者的临床试验发现，服用灵芝孢子油可以显著降低液中的转氨酶、丙氨酸氨基转移酶（ALT）以及天冬氨酸氨基转移酶（AST）等指标，且对参与者的功功能也有显著的改善。
此外，基于动物实验，研究还表明灵芝多糖可以显著改善小鼠损伤的程度，同时促进的再生，达到降低转氨酶的效果。
如何合理服用灵芝
但是，灵芝作为一种药食同源的食品，其功效对于各个人群可能会有不同影响。具体来说，长期服用灵芝有可能会对人体免疫系统产生不良的影响，所以在服用前还应该咨询医生的意见。
而对于个人来说，合理的灵芝服用方式是关键。一般来说，灵芝水是常见的服用方式之一。将干燥的灵芝切碎后放入开水中泡一段时间，即可喝。但是，对于每天饮用量的限制还需要根据个人体质情况以及医生的意见来确定。
小结
综上所述，灵芝泡水降转氨酶的说法是可信的，但是应该在医生的指导下合理服用。此外，灵芝的其他功效也值得我们去了解和享受。
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