引言
灵芝是一种在中非常有名的草药，有着非常多的功效，可以提高人们的免疫力，对抗症等。而灵芝的颜色也有多种，包括灵芝赤、紫、黑三种。那么这三种灵芝颜色有何区别呢？本文将对此进行详细解析。
灵芝赤的功效
灵芝赤的主要功效是安神补脑。灵芝赤属于温补型，可以温补心，促进质量，同时还有的作用，可以提高体力、抵抗力和免疫力。这也使得灵芝赤在调节人体代谢方面起到非常好的作用，可以促进、改善、控制体重等，对于那些、疲劳、、过度思虑的人群，灵芝赤可以有效缓解。
灵芝紫的功效
灵芝紫属于温中型，主要具有清热、养阴补的功效。灵芝紫还有提高免疫力的功能，可以提高机体对的抵抗力，对于人的各种都有一定的和作用。同时，灵芝紫还能够促进人体和荷尔蒙的调节，对于女性的不调、等情况有较好的帮助作用。
灵芝黑的功效
灵芝黑属于平补型，具有补、滋阴润燥的作用。灵芝黑不仅能够提高机体免疫力，还能够调节人体内分泌、改善质量等。灵芝黑也有助于养颜，可以清除肌体内毒素，促进的，防止缺水干燥等问题的发生。
灵芝颜色不同的区别
灵芝颜色的不同，与其所含的有效成分直接相关。灵芝赤中的有效成分主要是多糖类、三萜类和酚类等，具有补脑安神的功能。灵芝紫主要含有双低分子多糖和三萜、酚等成分，可以促进机体代谢、清热、养阴补。而灵芝黑中所含有的有效成分为复杂，含有的多糖类、皂苷类、氨基酸类等可以补、滋阴润燥、养颜。
结论
颜色不同的灵芝，所含有效成分不同，也表现出不同的功效，适用于不同的人群。尤其是其调节人体免疫力、促进、同时又无副作用等优点，为人们带来了更多的健康帮助。但仍需注意市面上的灵芝产品不尽相同，消费者在选择时应关注原料、加工、营养等方面的质量标准，切勿一味贪图便宜而损害健康。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
