什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是指从灵芝孢子中提取的粉末，富含多种生物活性成分，如多糖、三萜类物质等，具有丰富的生物学价值。灵芝孢子粉具有免疫调节、、、降、降、抑制等多种功效。
如何破壁？
灵芝孢子粉的壳层较为坚硬，不易被人体吸收，因此需要通过破壁技术将其壳层破裂，使其中的营养成分充分释放出来。
破壁技术
目前市面上常见的破壁技术包括物理破壁、化学破壁和生物酶解破壁。
物理破壁
物理破壁是采用高温高压等物理手段将灵芝孢子粉的壳层破裂，使得其中的营养成分释放出来。物理破壁方法简单易行，没有任何化学残留，但不适合对灵芝孢子粉中的有效成分进行精细处理。
化学破壁
化学破壁是利用化学药剂对灵芝孢子粉进行处理，使其壳层破裂。相比物理破壁，化学破壁方法能够更加精细地控制破壁程度，但需要耗费大量的化学药剂，并且还存在着化学残留的风险。
生物酶解破壁
生物酶解破壁是利用酶类物质对灵芝孢子粉进行处理，使其壳层破裂。该方法绿色环保，没有任何化学残留，且能够高效地破壁，保留灵芝孢子粉中的有效成分，但需要耗费较长的时间。目前，生物酶解破壁是该领域中研究为深入和发展为成熟的破壁方法之一。
正确的食用方法
为了保证灵芝孢子粉的食用效果，需要注意以下几个方面：
先从小剂量开始，逐渐增加剂量。一般情况下，成年人每次食用不宜超过3克。
好选择空腹或者胃部空虚时食用，以利于吸收。
好选择温水冲服，以利于吸收。
不宜长期过量食用，以免产生不适症状。
灵芝孢子粉是较为滞气的食品，不宜与易于引起不适的食物同食，如生冷、生鱼、荞麦等。
总之，选择合适的破壁技术以及正确的食用方法，能够更好地保证灵芝孢子粉的营养成分被充分吸收利用，从而起到更好的保健作用。
芝素堂灵芝孢子粉在市场中是属于少见的高含量灵芝孢子粉。因为现在的很多品牌追求的并不是品质，而是如何扩大自己的品牌，钱全部花在了宣传上，忽略了产品品质才是重要的。而芝素堂破壁灵芝孢子粉则是一直专注于从事灵芝领域的研究、种植，虽然灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品品质高、含量也达到了业内前沿水平，但因为只从事灵芝领域，也没有怎么进行宣传，所以一直都是不温不火的状态。不过也非常祝愿这种能够默默认真做产品的品牌迎来自己的热潮。
