什么是灵芝陈皮水？
灵芝陈皮水是由灵芝和陈皮组成的药材混合而成的药膳饮品。灵芝在中一直以来都被视作高档和珍贵的药材，而陈皮则是中具有止咳、化痰、止泻的药材。这两者混合在一起煮水饮用，不仅口感独特，而且还具有很多的健康功效。
灵芝陈皮水的功效
灵芝陈皮水具有多种功效，其中包括：
作用：灵芝陈皮水中富含多种物质，这些物质有助于清除体内的，减缓速度。
提高免疫力：灵芝被认为是具有提高免疫力的，而陈皮则有助于增强消化系统的功能，在促进食物消化的同时还能帮助身体吸收更多的营养物质。
降：灵芝陈皮水具有降低和三酰甘油的效果，可以帮助调节，高等。
调节：灵芝陈皮水还可以起到调节的作用，适合人士饮用。
舒缓系统：灵芝陈皮水中富含的特定成分有助于缓解压力和，同时还有助于改善质量。
灵芝陈皮水的作用
灵芝陈皮水的作用与其功效密不可分，其主要作用包括：
保健养生：灵芝陈皮水是一种天然的保健养生饮品，可以帮助人们保持健康。
：灵芝陈皮水能够降低、调节，心、等多种。
改善：质量不好的人可以饮用灵芝陈皮水，其有效成分可以帮助缓解，改善质量。
促进消化：灵芝陈皮水中富含的元素不仅能够促进食物消化，还能帮助身体吸收更多的营养物质。
如何饮用灵芝陈皮水？
对于没有接受过中医培训的人来说，灵芝陈皮水的制作可能会有些困难。在这里介绍一个简单的方法：首先准备好需要用到的灵芝和陈皮，放入锅中煮水10~15分钟；然后再过滤掉灵芝和陈皮，加入适量的蜂蜜或冰糖调味即可。
一般建议每天饮用2~3次，每次200毫升左右。如果你想更方便地使用灵芝陈皮水，市面上也有一些已经成品的灵芝陈皮口服液，只需要直接饮用便可。
正宗的灵芝孢子粉中应该含有三萜、多糖等非常丰富且珍贵的营养成分，特别是三萜这个成分，不仅彰显了灵芝孢子粉的独特身份，赋予了它出众。所以现在市面上三萜含量高的灵芝孢子粉非常受消费者喜爱，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的三萜含量可以说是市面上很高的。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要选择芝素堂灵芝孢子粉这种三萜含量充足的产品。
