灵芝泡酒外用配方比例
灵芝泡酒是一种传统的滋补饮品，具有多种功效。而外用灵芝泡酒更是一种独特的养生方式。在外用方面，灵芝泡酒可以疲劳、舒缓肌肉、促进等，下面就介绍一下灵芝泡酒外用配方比例。
灵芝泡酒外用配方比例
配方：
1. 灵芝：100克
2. 白酒：1500ml
3. 大枣：10枚
4. 蜂蜜：适量
制作方法：
1. 将100克灵芝洗净，放在容器中备用。
2. 取1500毫升白酒，加入10枚大枣，一同放入灵芝中。
3. 盖好容器，密封放置于阴凉干燥处保存1-3个月。
4. 用纱布滤去残渣，加入适量蜂蜜调味即可。
灵芝泡酒外用功效
1. 舒缓肌肉：
灵芝泡酒外用可舒缓肌肉，可在疲劳的时候涂抹在身体上按摩，舒缓肌肉，减轻疲劳感。
2. 促进：
灵芝泡酒外用可促进，减轻瓿瘤等不畅的。
3. 祛湿除痒：
灵芝泡酒外用在患处涂抹，可祛湿除痒，改善症状。
灵芝泡酒外用使用方法
1. 涂擦部位：
将灵芝泡酒外用涂擦在需要的部位，轻轻按摩至吸收。
2. 敷贴：
可将灵芝泡酒外用浸透的纱布敷在患处，每天换一次。
3. 其他应用：
可作为按摩油进行身体按摩，以促进身体。也可做为洗澡水进行身体清洁。
注意事项
1. 灵芝泡酒在使用过程中应遵循量力而行原则，不能过度使用。
2. 对灵芝泡酒是否要特别注意，使用前需进行测试。
3. 建议在咨询医生后再使用，以免对健康造成影响。
4. 灵芝泡酒配方中加入的糖分较高，人慎用。
总之，灵芝泡酒外用是一种不错的保健方式，但是在使用过程中要注意自身情况，遵循量力而行原则，以免对健康造成不必要的伤害。
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