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石斛和人参一起吃的功效和禁忌(一起吃石斛和人参，注意这些功效和禁忌事项)

石斛和人参一起吃的功效 石斛和人参一起吃，可以有效地增强身体免疫力。石斛含有多种人体必需氨基酸，其中尤以赖氨酸和球蛋白为多，同时还含有槲皮素、酚酸和多糖等营养成分。而人参则含有多种人体必需氨基酸、人参皂苷、三萜皂苷等成分，其中人参皂苷具有滋补作用。因此，...